Ты даже не представляешь, на сколько трудным для меня оказался данный текст 🙈
На заре своей профессиональной деятельности я писала десятками посты в стиле "купи слона"... 🤦♀️Результаты, думаю, тебе очевидны😜 И было принято решение - оставить страницу ВК, как живой журнал текущих событий. А недавно появилась цель - научиться правильно себя презентовать не только при личной встрече, но и в просторах интернета. Так мой опыт и знания могут помочь гораздо бОльшему числу людей. Давай знакомиться, меня зовут Елизавета. Надеюсь, не против, что я сразу на "ты" 🙂
📍Что у меня за профессия? Я консультант по питанию и контролю веса.
Сразу оговорюсь, я не врач. Я не диетолог. Я никого не лечу. Но прохожу обучение непосредственно у диетологов, нутрициологов, фитнес-экспертов.
📍 В чем заключается моя работа и кому это надо?
Я помогаю проанализировать и нормализовать рацион, составить грамотный план питания, помогаю постепенно улучшить пищевые привычки, по необходимости подбираю витамины и минералы.
Являюсь совестью клиента, так как веду и контролирую его на всех этапах 😉
Таким образом, я помогаю внедрить в жизнь все то, что, может, ты 100 раз уже слышал - "пей воду... ешь по часам... не переедай на ночь... откажись от сладкого...".
Даю мощную поддержку и инструменты как лично, так и на группах, в специальных онлайн-чатах.
Если ты и без меня давно соблюдаешь основы ПП и уверен в сбалансированности своего рациона - МОЛОДЕЦ! Тебе 5-ка! 👍 И это не ирония.
А если ты легко с собой договариваешься, начать питаться правильно, заниматься спортом, худеть... но с понедельника. Ты, как и Скарлет О'Хара, говоришь себе: "Подумаю об этом завтра"- тогда ты по адресу! 😉
📍Опыт работы с клиентами - 10 лет.
В моем личном портфолио фоторезультатов уже более 100 коллажей "до и после".
Положительных отзывов - больше 1000 (с частью из них ты можешь ознакомиться тут - https://vk.com/topic-81426505_35536860
💪Но, что особенно ценно, я сама прошла весь этот путь. Я научилась питаться сбалансированно, это стало неотъемлемой частью моей жизни и мне это нравится - нет ощущения, что я обделенная или несчастная😢 😄
Мой результат - минус 10 кг.
Мои знакомые помнят, как я со школьной скамьи изнуряла себя диетами и фитнесом. За 5 лет таких "методов контроля веса" я довела себя до нарушения пищевого поведения - очень часто срывалась и переедала. Не было чувства насыщения. Постепенно, изучая этот вопрос, справилась с этой проблемой и точно знаю изнутри, как уйти от "диетного мышления" при этом не набирая лишние кг 👌💃
📍Клиенты характеризуют меня как специалиста, с которым приятно просто по-человечески пообщаться; они высоко ценят, что я готова вкладываться в них сверх запланированного времени, умею навести "порядок в голове" и вывести из мира иллюзий, чтоб начать незамедлительно действовать в плане ежедневного соблюдения базовых рекомендаций по питанию.
📍Я активно работаю с проектом "Марафон стройности".
♻ До минус 15 кг за марафон
♻ Минус 2-3 размера одежды
♻на выходе - новая фигура и правильные привычки питания, которые позволят сохранить результат долгие годы.
Что нужно сделать, чтоб попасть ко мне в руки? Написать в ЛС "хочу в марафон"!
🔞Кому сразу говорю "НЕТ"? Ленивым...😏 Мотивировать, уговаривать, искать зачем и почему надо поднять пятую точку и следить за собой - не по моей части точно.
Не расстраивайся, такое бывает... когда вроде бы оно и надо, но ничего неохота делать. Успешно справляются с этим хорошие психологи. Могу, кстати, посоветовать парочку 👩⚕️
Берусь за тех, кто хочет добиться результата и готов выполнять рекомендации, но нет эффективно работающих знаний и инструментов, а также жаль личного времени все это самостоятельно изучать и тратить время на "эксперименты".
Пиши скорее в ЛС ✒ https://vk.com/im
Успеем к Новому Году получить уже первые результаты! 🙏
😻Ну, и на десерт, самое вкусное - всех новых клиентов ждет полезный сладкий подарок! 🎁
P.S: на фото я с разницей примерно 10 лет. Если раньше я обожала болохонистые вещи - скрывала "особенности фигуры"🙄, то теперь одежда по фигуре - мой фаворит!💃
